3. Menjaga Kulit Tetap Sehat
Adjarian, buah dan sayuran memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, mengonsumsi jus buah bisa melindungi kulit dari radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan pada sel kulit.
4. Menambah Energi Tubuh
Adanya kandungan mineral, vitamin, glukosa alami, dan nutrisi di dalam jus buah memberikan manfaat bagi tubuh.
Salah satunya, dapat menambah energi di dalam tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Buah Naga bagi Kesehatan, Mencegah Penyakit Kanker
5. Menghindari Risiko Dehidrasi
O iya, buah melon merupakan salah satu buah yang bisa mencegah dehidrasi, lo.
Hal ini karena kandungan air di buah melon yang banyak serta sangat ideal untuk memulihkan tubuh.
Selain itu, mengonsumsi jus melon juga bisa menggantikan cadangan glikogen dalam tubuh.
Nah, Adjarian itulah manfaat mengonsumsi jus buah secara rutin bagi kesehatan tubuh kita, ya!