adjar.id - Dalam menjaga kesehatan tubuh di era pandemi seperti ini, selalu menghidrasi tubuh adalah salah satu hal yang penting, Adjarian.
Supaya tubuh kita tidak mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, kita harus minum air putih secara cukup.
Baca Juga: 5 Tips Bersihkan Rumah di Saat Pandemi agar Bebas dari Virus
Yap, air putih yang kita konsumsi harus memenuhi kebutuhan tubuh supaya organ-organ bisa melakukan fungsinya.
Jangan lupa juga untuk menyesuaikan kebutuhan air sesuai kegiatan kita.
Kalau Adjarian sering kurang minum, yuk, coba beberapa tips supaya kita bisa memenuhi kebutuhan air putih sehari-hari.