Contoh Soal, Jawaban, dan Pembahasan Pemeliharaan Kesehatan Tulang

By Irfan Sholeh, Selasa, 6 Juli 2021 | 07:20 WIB
Olahraga membantu kita menjaga kesehatan tulang. (pixabay)

1. Vitamin apakah yang diperlukan agar tulang kita sehat?

Jawaban dan pembahasan:

Vitamin yang dibutuhkan agar tulang kita sehat di antaranya adalah vitamin D.

Pertembuhan tulang membutuhkan vitamin D.

Vitamin tersebut dapat diperoleh antara lain dengan mengonsumsi susu, kuning telur, dan hati.

Proses pembentukannya dibantu oleh sinar matahari pagi.

Kekurangan vitamin D berbahaya. Itu bisa mendatangkan gangguan pada tulang seperti rakhitis atau tulang lemah.

Baca Juga: Kumpulan Contoh Soal, Jawaban, dan Pembahasan Interaksi Sosial

2. Mengapa olahraga teratur membantu tulang kita tetap sehat?

Jawaban dan pembahasan: