5 Dampak Konsumsi Makanan Cepat Saji Berlebihan bagi Kesehatan Tubuh

By Aisha Amira, Kamis, 24 Juni 2021 | 17:30 WIB
Makanan cepat saji cenderung tinggi kalori, gula, dan lemak trans. (pxhere)

 3. Mengganggu Sistem Pernapasan

Makanan cepat saji dapat menyebabkan obesitas. (pxhere)

Selain dapat menyebabkan penyakit kanker, mengonsumsi makanan cepat saji juga dapat mengganggu sistem pernapasan kita, lo.

Napas menjadi terengah-engah dengan berat badan yang bertambah.

O iya, napas akan menjadi berat dan pendek jika kita tidak mengimbangi dengan berolahraga atau beraktivitas.

Sistem pernafasan yang terganggu dapat menyebabkan penyakit asma dan rhinitis.

Baca Juga: Hati-Hati, Ini Kebiasaan Makan yang Dapat Membawa Dampak Buruk

4. Menyebabkan Kerusakan Hati

Lemak trans yang berada di dalam makanan cepat saji memiliki manfaat untuk membuat makanan lebih tahan lama dari masa yang ditentukan. 

Namun, akan menyebabkan masalah kesehatan setelah dikonsumsi. 

Nah, tubuh kita secara alami akan berusaha untuk membersihkan kandungan zat-zat yang tidak berguna untuk tubuh.