3. Infeksi Bakteri
Tidak hanya menahan pipis saja, lo, yang dapat menyebabkan infeksi bakteri, tapi menahan buang air besar juga bisa menyebabkan infeksi bakteri.
Saat kita menahan buang air besar dalam waktu lama, maka ini sama saja artinya dengan kita menyimpan tumpukan racun dalam tubuh.
Hal ini terjadi karena usus besar terus menahan feses di dalamnya, sehingga tubuh tidak membuang racun melalui feses.
Selain itu, infeksi bakteri juga bisa terjadi ketika ada feses yang bocor keluar melalui usus yang robek.
Ketika usus terinfeksi, maka bakteri yang awalnya hidup normal di usus akan berkembang biak dengan cepat.
Baca Juga: Nasi Merah vs Nasi Putih, Manakah yang Lebih Sehat di Antara Keduanya?
Infeksi pada usus yang mengalami peradangan akan menghalangi aliran darah mengalir melalui dinding usus.
Akibatnya, jaringan usus akan kekurangan darah dan mati secara perlahan, yang berlanjut sampai dinding otot usus menjadi sangat tipis dan akhirnya pecah.
Agar hal buruk tidak terjadi, maka sebaiknya kita tidak menahan pipis ataupun buang air besar.
Sebaiknya, segera ke toilet jika ingin pipis atau merasa ingin buang air besar.
Namun, jika Adharian sulit buang air besar, maka bisa mengonsumsi makanan berserat atau minum obat untuk melunakkan kotoran.