9 Bulan yang lalu - Tidak hanya orang dewasa, seorang pelajar juga bisa mengalami stres. Berikut beberapa tips mengolah stres bagi pelajar.
1 Tahun yang lalu - Penting bagi siswa untuk merencanakan liburan mereka dengan bijaksana.
2 Tahun yang lalu - Manfaat menangis di antaranya adalah meredakan stres, meningkatkan mood, melembapkan mata, dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
2 Tahun yang lalu - Menghadapi penolakan bukanlah hal mudah. Penolakan menyebabkan stres dan stres tersebut membuat penolakan terasa begitu berat.
2 Tahun yang lalu - Bersih-bersih menyimpan sejumlah manfaat yang jarang diketahui. Misalnya, mengurangi stres, meredakan amarah, hingga meningkatkan konsentrasi.
2 Tahun yang lalu - Kambing merupakan hewan yang hidup dalam kelompok. Jika dibiarkan sendirian, kambing akan mudah stres dan terserang penyakit.
2 Tahun yang lalu - Terdapat tiga manfaat memelihara kaktus di dalam rumah. Salah satunya mengurangi rasa cemas dan stres yang berlebihan.
2 Tahun yang lalu - Rambut adalah bagian dari tubuh manusia yang perlu dirawat. Ada beberapa faktor yang menyebabkan rambut rontok, salah satunya terlalu banyak pikiran.
2 Tahun yang lalu - Terdapat cara untuk menghilangkan stres dengan mudah dan cepat. Salah satu caranya adalah berbicara dengan diri sendiri.
2 Tahun yang lalu - Meditasi dapat dilakukan pada anak-anak secara rutin. Salah satu dampak meditasi adalah mengurangi stres pada anak.
2 Tahun yang lalu - Mengigau sering kali kita jumpai saat menyaksikan salah satu anggota keluarga kita sedang tertidur. Salah satu hal ini terjadi dikarenakan stres.
2 Tahun yang lalu - Mata berkedut disebabkan oleh rasa lelah yang berlebihan. Selain itu, juga karena stres dan banyak mengonsumsi minuman manis.
2 Tahun yang lalu - Berkeringat di malam hari juga dapat disebabkan oleh mimpi buruk atau gangguan stres pasca-trauma (PTSD).
2 Tahun yang lalu - Mendengar suara melengking seperti suara kuku yang menggaruk tembok bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu karena menimbulkan rasa ngilu.
2 Tahun yang lalu - Warna biru dan hijau dipercaya dapat memberikan pikiran kita. Sebab, warna biru dapat mengatur denyut nadi, sedangkan warna hijau meredakan stres.
2 Tahun yang lalu - Perasaan tenang di dekat air dikenal dengan istilah blue mind. Perasaan ini dikarenakan manusia memiliki koneksi yang berlebihan seperti stres.
2 Tahun yang lalu - Selain lavender, vanila juga dapat digunakan untuk mengatasi kecemasan dan meredakan stres. Vanila dipercaya dapat menjaga kesehatan saraf.
2 Tahun yang lalu - Cokelat dikenal bisa membantu mengurangi stres dan membuat bahagia karena mengandung theobramine yang dapat mengatur perasaan seseorang.
