Adakah Manfaat Menangis?

adjar.id - Setiap orang kemungkinan besar pernah menangis.

Tidak hanya bayi atau anak-anak, orang dewasa juga bisa menangis.

Biasanya seseorang akan menangis saat merasakan kesedihan.

Namun, ada juga orang yang menangis karena sangat bahagia.

Menangis ini sebenarnya mempunyai sejumlah manfaat, Adjarian.

Berikut beberapa macam manfaat menangis.

Macam-Macam Manfaat Menangis

1. Meredakan Stres

Ketika sedang merasa stres atau tertekan, seseorang bisa menangis.

Baca Juga: Mengapa Bayi Langsung Menangis saat Baru Lahir?

Uniknya, menurut beberapa penelitian, menangis itulah yang justru pada akhirnya akan membantu seseorang tersebut dalam meredakan stres, bahkan depresi.

Dengan menangis, kita bisa melepaskan emosi negatif yang selama ini dirasakan atau hanya dipendam dalam hati.