Adakah Manfaat Menangis?

Nah, setelah menangis, perasaan biasanya akan menjadi lebih lega, Adjarian.

2. Meningkatkan Mood

Perasaan lega setelah menangis didapatkan setelah seseorang telah membuang emosi negatif saat menangis.

Setelah menangis dan merasa lega, kita bisa mendapatkan energi positif kembali.

Setelah menangis, mood atau suasana hati pun menjadi lebih baik dan meningkatkan endorfin.

Nah, hormon tersebut merupakan hormon bahagia yang ada di otak, Adjarian.

3. Melembapkan Mata

Baca Juga: Mengapa Kita Merasa Lebih Lega Setelah Menangis?

Menangis dapat mencegah persoalan seputar mata seperti mata keemerahan dan iritasi iritasi.

Air mata akan melumasi bola mata sehingga menjadi tetap lembap.

Meski begitu, bukan berarti kita harus terus menangis, Adjarian.

4. Mengeluarkan Racun