2 Tahun yang lalu - Pare merupakan salah satu sayur yang banyak dihindari karena rasanya yang pahit. Akan tetapi ada beberapa manfaat sayur pare bagi kesehatan tubuh.
3 Tahun yang lalu - Manfaat sayur paret atau selada air begitu beragam karena kandungan nutrisi di dalamnya seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan mineral.
3 Tahun yang lalu - Bahan-bahan yang digunakan dalam sayur asem, masing-masing memiliki manfaat tersendiri, salah satunya bisa bantu kontrol gula darah.
3 Tahun yang lalu - Manfaat sayur genjer begitu banyak seperti menjaga kesehatan tulang dan gigi, mengontrol tekanan darah, melawan radikal bebas, dan sebagainya.
3 Tahun yang lalu - Manfaat sayur wortel begitu beragam karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya sangat kaya seperti karbohidrat, serat, vitamin, dan antioksidan.
3 Tahun yang lalu - Manfaat sayur kol begitu banyak, mulai dari menjaga kesehatan organ mata dan jantung, melancarkan pencernaan, mencegah kanker, dan sebagainya.
3 Tahun yang lalu - Sayur bayam memiliki kandungan gizi yang tinggi sehingga baik bagi kesehatan. Manfaat sayur bayam di antaranya bisa menambah sistem kekebalan tubuh.
3 Tahun yang lalu - Manfaat sayur kangkung bagi kesehatan tubuh begitu beragam, seperti mencegah anemia, menjaga kesehatan mata, mencegah diabetes, dan sebagainya.
