1 Tahun yang lalu - Hormon serotonin berperan penting dalam mengatur suasan hati, tidur, nafsu makan dan banyak fungsi tubuh lainnya.
2 Tahun yang lalu - Makanan manis dapat membuat otak melepaskan hormon serotonin dan meningkatkan produksi hormon dopamin, sehingga dapat meningkatkan suasana hati.
3 Tahun yang lalu - Pisang mengandung asam amino triptofan dan vitamin B6 yang dapat memproduksi hormon serotonin. Dengan mengonsumsinya perasaan akan menjadi bahagia.
