Mengapa Suasana Hati Menjadi Lebih Baik setelah Makan Makanan Manis?

adjar.id - Setelah makan makanan manis, seperti cokelat, permen, atau es krim, apakah suasana hati Adjarian menjadi lebih baik?

Berdasarkan sebuah hasil penelitian, makanan manis bisa membuat otak melepaskan hormon serotonin, yakni hormon yang berperan untuk memperbaiki suasana hati.

Selain itu, makanan manis juga dapat meningkatkan produksi hormon dopamin, sehingga kita akan merasa lebih bahagia setelah mengonsumsinya.

Nah, demikianlah penjelasan ilmiah hubungan antara makanan manis dengan peningkatan suasana hati atau mood.

Simak video berikut, yuk!