Senam irama menggunakan alat pita adalah jenis seban irama yang memanfaatkan alat pita kain panjang dan lebar sebagai aksesoris utama.
Para peserta senam akan menampilkan gerakan anggun sambil memegang dan memanipulasi pita untuk menciptakan tampilan indah.
5. Senam Irama Menggunakan Alat Hula Hoop
Jenis senam irama ini menggabungkan beberapa aspek, yaitu senam, tarian, dan alat dengan keindahan.
Tidak hanya menyenangkan, senam irama menggunakan alat hula hoop juga memberikan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kelincahan dan keseimbangan.
Ada beberapa unsur yang diperlukan dalam senam irama, yaitu:
- kelentukan
- keseimbangan
- keluwesan
- fleksibilitas
- kontinuitas
Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor dalam Senam Irama?
| Source | : | kemdikbud.go.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | AdjarID |
KOMENTAR