5 Macam Gaya dalam Olahraga Lompat Tinggi, Materi PJOK Kelas XI

adjar.id - Salah satu olahraga atletik yang dipelajari di sekolah adalah lompat tinggi (high jump).

Lompat tinggi adalah atraksi lompat setinggi-tingginya melewati mistar yang sudah dipasang horizontal dengan tingkat ketinggian tertentu.

Termasuk olahraga cukup populer, lompat tinggi diperlombakan dalam kompetisi internasional dan nasional, lo.

Sejarah olahraga lompat tinggi dimulai dengan perlombaan di Skotlandia pada awal abad ke-19.

Setelah itu, kompetisi tersebut dimasukkan ke dalam perlombaan Olimpiade modern pertama pada tahun 1896 untuk laki-laki.

Sementara perlombaan Olimpiade modern pertama untuk perempuan baru diadakan pada tahun 1928.

Bahkan olahraga lompat tinggi menjadi salah satu nomor penting yang diperlombakan dalam Olimpiade.

Tahukah Adjarian? Dalam perlombaan ini, atlet lompat tinggi diharuskan memiliki fisik yang kuat, kecepatan yang tinggi, dan fleksibilitas untuk bisa melalui mistar.

Ketika pertandingan, ketinggian mistar yang dinaikkan setelah atlet berhasil melewati ketinggian yang telah ditentukan.

Setiap lompatan akan dianggap gagal jika atlet menyentuh palang dan tidak berhasil melompat melalui bilah mistar.

Kali ini kita akan mempelajari macam-macam gaya yang digunakan dalam olahraga lompat tinggi. Yuk, kita pelajari sama-sama!

Baca Juga: 4 Tahapan Melakukan Lompat Tinggi Gaya Straddle