Gerakan Spike dalam Permainan Bola Voli, Materi PJOK Kelas X

adjar.id - Dalam permainan bola voli ada beberapa teknik yang harus dikuasai pemain.

Nah, salah satu teknik dalam permainan bola voli adalah spike yang juga dikenal dengan nama smash.

Smash merupakan istilah yang sering muncul dan digunakan dalam olahraga lain, seperti bulu tangkis.

Istilah smash dalam permainan bola voli disebut dengan spike. Spike termasuk salah satu teknik serangan yang paling efektif dalam permainan voli.

Bola dipukul di atas depan net yang mengakibatkan bola menukik tajam ke lapangan lawan dan sulit dikembalikan.

Pengertian spike adalah teknik serangan dalam rangkaian gerak awalan, tolakan, memukul bola, dan mendarat.

Teknik spike umumnya dilakukan pada pukulan ketiga dalam permainan, setelah menerima bola servis, dan melakukan set up yang kemudian diteruskan dengan spike.

Tahukah Adjarian? Untuk melakukan hal ini, spiker atau orang yang melakukan spike harus terampil dan kreatif dalam menggunakan variasi strategi bola voli.

Selain itu, spiker juga harus mahir dalam membaca celah dan titik lemah lawan sehingga dapat dimanfaatkan untuk mendapatkan poin.

Kali ini kita akan mempelajari gerak spike dalam permainan bola voli.

"Spike dalam permainan bola voli merupakan teknik yang harus dikuasai oleh pemain."

Baca Juga: Gerak Dasar Smash pada Permainan Bola Voli

Gerakan Spike dalam Permainan Bola Voli

Pavel Danilyuk

Spike dalam permainan bola voli merupakan teknik yang harus dikuasai oleh pemain.

Ada berbagai jenis spike yang populer dalam permainan bola voli, seperti semi, open spike, quike spike, straight spike, dummy, dan drive.

Di bawah ini adalah tata cara mengenai langkah-langkah dalam melakukan spike agar mengurangi potensi cedera saat melompat, mendarat, dan memukul, yaitu:

1. Pastikan pemain depan berada di posisi dekat net.

Jika melakukan spike dari belakang, biasanya hanya dilakukan oleh atlet profesional atau pemain berpengalaman yang dapat melakukannya karena jauh lebih sulit.

2. Ambil beberapa langkah untuk melompat agar meningkatkan kecepatan dan menambah tenaga saat melompat.

3. Memfokuskan gerakan pada dua langkah terakhir sebelum melompat.

4. Ketika akan memukul dengan tangan kanan, perhatikan 2 langkah terakhir, yaitu kaki kanan kemudian kaki kiri.

Sementara untuk pemukul tangan kiri, perhatikan 2 langkah terakhir, yakni kaki kiri kemudian kaki kanan.

5. Pastikan untuk menekuk lutut dan gunakan sikap mengeper sebelum melakukan tolakan saat melompat dengan kedua kaki.

6. Ayunkan tangan dari bawah bagian depan ke arah atas bagian belakang saat melompat.

Baca Juga: Gerak Dasar Servis Atas pada Permainan Bola Voli

7. Perhatikan timing bola yang tepat untuk memukul bola pada posisi tertinggi.

8. Setelah perkenaan antara pukulan tangan dengan bola, arahkan ke ruang kosong atau titik lemah area lawan.

9. Setelah memukul bola, pastikan posisi mendarat dengan sikap mengeper dengan kedua kaki.

10. Pastikan posisi tubuh dalam kondisi seimbang dan tidak terkena net atau jaring pembatas.

"Ada beragam jenis teknik spike dalam permainan bola voli yang populer digunakan pemain, yaitu open spike, dummy, drive, spike drive, dan semi."

Nah, demikianlah informasi tentang gerakan spike dalam permainan bola voli.

Tonton video ini, yuk!