Lepas bola dari tangan ketika lengan dalam posisi lurus.
Ini akan memberikan tenaga yang kuat untuk melempar bola.
4. Langkah Keempat
Langkah terakhir adalah bebankan berat badan ke depan untuk memberikan tenaga pada lemparan.
O iya, melempar bola basket melalui atas kepala sebaiknya tidak dilakukan dengan posisi bola terlalu di belakang kepala.
Hal ini dapat membuat bola dicuri oleh tim lawan serta membuat waktu mengoper bola lebih lama.
"Melempar bola basket melalui atas kepala berfokus pada posisi lengan, arah, dan tenaga saat melempar bola."
Nah, itu dia langkah-langkah melempar bola basket melalui atas kepala.
| Coba Jawab! |
| Siapa nama guru olahraga yang tidak sengaja menemukan permainan bola basket? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!
| Source | : | kompas,breakthroughbasketball.com |
| Penulis | : | Mumtahanah Kurniawati |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR