Lebaran Tak Lengkap Tanpa Bersilaturahmi, Sudah Tahu Macam-Macam Manfaat Silaturahmi?

3. Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Tak hanya fisik, bersilaturahmi juga baik untuk kesehatan mental.

Yap! Berinteraksi dengan orang lain secara positif dapat meningkatkan perasaan bahagia dan mengurangi rasa depresi.

Oleh karena itu, salah satu cara terbaik meningkatkan suasana hati adalah berkomunikasi dengan orang-orang terdekat.

Nah, bersilaturahmi merupakan media yang tepat untuk melakukannya, Adjarian.

4. Menurunkan Risiko Demensia

Ketika bersilaturahmi, otomatis kita akan bersosialisasi dengan orang lain.

Kegiatan bersosialisasi ini bermanfaat positif bagi kesehatan otak.

Orang yang banyak bergaul cenderung memiliki kemampuan kognitif dan daya ingat yang lebih baik.

Dampaknya dalam jangka panjang, risiko menderita demensia pun menurun.

Itulah beberapa manfaat silaturahmi.

Baca Juga: Kenapa Ziarah Dilakukan saat Lebaran?

Tonton video ini, yuk!