2. Meningkatkan Kesehatan Usus dan Pencernaan
Daun seledri mengandung banyak air dan juga serat larut dan tidak larut yang bisa meningkatkan rasa kenyang, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Hal tersebut juga membantu mencegah sembelit serta membersihkan usus.
3. Anti Peradangan
Dalam daun seledri terdapat zat yang berperan sebagai zat anti peradangan yang sangat baik untuk tubuh, yaitu zat phyonutrients.
4. Membantu Mencegah Kanker
Dengan mengonsumsi daun seledri secara rutin dapat membantu kita terhindar dari penyakit kanker.
Hal ini disebabkan karena daun seledri kaya akan antioksidan yang membantu menghilangkan radikal bebas pemicu kanker.
5. Menjaga Kesehatan Ginjal
Kandungan vitamin C, B, A, dan zat besi pada daun seledri dapat melindungi organ ginjal dan liver.
Nah, itu dia beberapa manfaat daun seledri.
Baca Juga: Ada Banyak di Sekitar, Ini 5 Manfaat Daun Singkong bagi Kesehatan
| Coba Jawab! |
| Apa nama latin daun seledri? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!
| Source | : | yankes.kemkes.go.id |
| Penulis | : | Mumtahanah Kurniawati |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR