Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Softball

Tujuannya agar kita lebih mudah menangkap bola yang datang.

4. Lemparan Sajian

Lemparan sajian atau pitching dapat dilakukan dengan cara berikut:

- Memegang bola dengan satu tangan.

- Usahakan posisi tubuh menghadap ke arah pemukul atau batter.

- Posisi tangan barus berada di bawah pinggang.

- Ayunkan tangan sambil melangkah ke depan menuju arah batter.

- Melakukan gerakan lemparan tidak boleh terputus-putus.

- Seorang pitcher hanya memiliki waktu 20 detik untuk lemparan selanjutnya.

5. Berlari Menuju Base

Pemukul yang sudah berhasil melakukan pukulan harus segera berlari menuju base 1 dan seterusnya.

Baca Juga: Cara Melakukan Keterampilan Gerak Memukul pada Olahraga Softball