5. Mengatur Pikiran dan Emosi
Kita harus tetap tenang dan fokus. Jangan biarkan kecemasan atau perasaan stres menguasai.
Kita bisa memikirkan hal-hal positif atau menggunakan teknik relaksasi, seperti mengubah perhatian pada hal-hal di sekitar kita atau menghitung dengan perlahan.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa kita terapkan agar tidak pingsan saat upacara bendera.
| Coba Jawab! |
| Kenapa kita perlu sarapan dengan baik agar tidak pingsan saat upacara bendera? |
| Petunjuk: Cek halaman 1. |
---
Disclaimer: Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Tonton video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Mumtahanah Kurniawati |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR