Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala dalam Permainan Bola Basket

adjar.id - Dalam permainan bola basket, terdapat beragam teknik dasar yang harus dikuasai.

Salah satunya adalah melempar bola dari atas kepala, Adjarian.

Teknik melempar bola dari atas kepala dalam permainan bola basket sering disebut dengan overhead pass.

Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu dilatih agar umpan yang dilakukan mempunyai kekuatan dan akurasi, salah satunya gerakan lengan.

Gerakan lengan saat melempar bola melalui atas kepala ialah mengayun bola ke arah target.

Hal ini jelas berbeda dengan teknik umpan dada atau umpan pantulan ke lantai.

Sebab, dua jenis umpan tersebut cenderung lebih mendorong bola ke arah target bukan mengayunkan bola.

Kondisi mengayunkan bola itu terjadi saat menggunakan teknik melempar bola dari atas kepala, baik dengan dua tangan maupun satu tangan.

Teknik ini umumnya digunakan untuk meloloskan diri dari penjagaan lawan dengan memanfaatkan posisi lawan di area rendah.

Nah, yuk, simak teknik melempar bola dari atas kepala berikut ini!

"Melempar bola dari atas kepala adalah teknik mengumpan bola dalam permainan bola basket melalui bagian atas kepala."

Baca Juga: Cara Melakukan Lemparan Setinggi Dada dalam Permainan Basket