Tersedak saat Makan? Jangan Panik, Coba Lakukan Hal Ini

adjar.id - Tersedak saat makan merupakan situasi yang tidak menyenangkan dan bisa terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Tersedak dapat terjadi ketika makanan atau minuman masuk ke saluran pernapasan, seperti trakea atau bronkus, bukan ke kerongkongan.

Ketika ini terjadi, cepatnya tindakan yang diambil sangat penting untuk mencegah kemungkinan bahaya serius, Adjarian.

Nah, berikut hal-hal yang bisa kita lakukan jika tersedak atau saat ada orang yang tersedak.

Hal yang Harus Dilakukan saat Tersedak

1. Jangan Panik

Langkah pertama yang paling penting adalah tetap tenang.

Meskipun tersedak dapat menimbulkan ketakutan dan kecemasan, panik hanya akan memperburuk situasi, Adjarian.

Usahakan untuk tetap tenang dan fokus pada langkah-langkah selanjutnya.

2. Hentikan Makan atau Minum

Segera hentikan kegiatan makan atau minum jika kita atau orang lain tersedak.

Sebaiknya makanan atau minuman yang masih ada di mulut segera dikeluarkan.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Duri Ikan yang Tersangkut di dalam Tenggorokan

3. Jangan Minum Air

Jangan minum air atau cairan apa pun jika merasa tersedak. Hal ini dapat membuat benda yang menyebabkan tersedak semakin terjepit.

4. Batuk dengan Tepuk Punggung

Kita bisa mencoba untuk batuk dengan cukup kuat, untuk membantu mengeluarkan benda yang menyebabkan tersedak.

Jika melihat seseorang tersedak, kita bisa memberikan bantuan dengan meminta mereka untuk batuk atau melakukan tepuk punggung dengan lembut.

Tujuannya untuk membantu mengeluarkan benda asing.

5. Gunakan Teknik Heimlich (untuk Dewasa)

Jika langkah-langkah di atas tidak berhasil mengeluarkan benda yang menyebabkan tersedak, orang dewasa dapat mencoba teknik Heimlich.

Langkah-langkahnya, yaitu:

- Berdiri di belakang orang yang tersedak.

- Letakkan satu tangan di sekitar pinggang, dan satunya lagi di atas tangan tersebut.

Baca Juga: Mengapa Kita Tidak Bisa Menelan sekaligus Bernapas secara Bersamaan?

- Memberikan tekanan yang kuat dan cepat ke dalam dan ke atas, mencoba mengeluarkan benda yang terjepit.

Lakukan gerakan ini beberapa kali hingga benda tersebut terlepas atau orang tersebut bisa batuk dengan bebas.

Nah, itulah hal-hal yang bisa kita lakukan saat mengalami atau melihat orang lain tersedak.

---

Disclaimer: Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.

Tonton video ini juga, yuk!