Variasi dan Kombinasi Keterampilan Gerak Jalan Cepat

- Lalu, kedua lengan tertekuk di atas samping badan

- Jangan lupa untuk mengarahkan pandangan ke depan

b. Pelaksanaan gerakan ayunan lengan dan tungkai di tempat

- Ayunkan lengan dan tungkai di tempat

- Ayunan lengan dimulai dari depan ke belakang dengan siku yang menekuk tidak kurang dari 90 derajat

- Pertahankan kondisi ini dengan tetap mempertahankan keseimbangan

- Atur bahu untuk tetap rileks dan tidak tegang.

2. Gerak berjalan pada garis lurus

a. Persiapan gerak berjalan pada garis lurus tanpa ayunan lengan

- Pertama, berdiri pada garis lurus dengan jarak sekitar 8-10 meter

- Lalu, posisikan kedua lengan tertekuk di atas samping badan

Baca Juga: Gerak Melangkah dan Mengayunkan Lengan pada Keterampilan Gerak Ritmik