Apa Saja Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung?

2. Susu dan Olahannya

Ternyata mengonsumsi susu dan hasil olahan susu, seperti keju dan eskrim juga bisa menjadi penyebab naiknya asam lambung, Adjarian.

Hal ini karena susu memiliki kandungan lemak dan laktosa yang membuat susu sulit untuk dicerna tubuh.

Nah, saat laktosa tidak bisa dicerna dengan baik, zat ini bisa menghasilkan gas yang menyebabkan perut kembung.

Sehingga, akan memicu atau memperberat gejala penyakit asam lambung yang dialami.

3. Makanan dan Minuman Berkafein

Berbagai makanan dn minuman berkafein, misalnya teh, kopi, soda, dan cokelat bisa menjadi pemicu dari naiknya asam lambung.

Jadi, jika penderita asam lambung mengonsumsi makanan dan minuman tersebut, maka bisa membuat asam lambung menjadi kambung atau gejala menjadi lebih buruk.

Jika memang terpaksa mengonsumsi makanan dan minuman berkafein, ada baiknya dikonsumsi setelah makan agar asam lambung tidak kambuh.

4. Makanan Pedas

Makanan pedas menjadi salah satu makanan yang harus dihindari bagi penderita asam lambung.

Baca Juga: 5 Makanan Penurun Asam Lambung yang Baik untuk Dikonsumsi