Apa Saja Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung?

Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Bagi penderita asam lambung, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi, di antaranya:

1. Makanan Berlemak dan Gorengan

Jenis makanan yang mengandung lemak tinggi dan digoreng bisa menyebabkan klep pada lambung menjadi melemah.

Sehingga, asam lambung bisa berisiko naik dari perut ke kerongkorongan.

Selain itu, makanan berlemak dan gorengan juga bisa menjadi penghambat dalam proses pengosongan perut.

Beberapa makanan tinggi lemak dan gorengan yang harus dihindari, di antaranya:

- Daging olahan.

- Lemak dan jeroan daging sapi, kambing, dan babi.

- Kerupuk dan keripik.

- Saus dan mayones.

Baca Juga: 3 Risiko Kesehatan Akibat Makan dengan Posisi Tiduran