Jenis Teh Apa yang Mengandung Kafein Paling Banyak?

adjar.id - Tidak hanya kopi, teh juga mengandung kafein, Adjarian.

Meskipun kandungan kafeinnya tidak sebanyak kopi, tetapi dalam satu cangkir teh terdapat 14-70 mg kafein tergantung dari jenisnya.

Teh hijau mengandung 24-45mg kafein, sedangakan teh hitam adalah jenis teh yang paling tinggi kandungan kafeinnya, yaitu 14-70mg kafein.

Untuk mengurangi kadar keafein, kita bisa menyeduh teh dalam waktu yang lebih singkat.

Tonton video di bawah ini, yuk!