Apa yang Dimaksud dengan Makanan 4 Sehat 5 Sempurna?

adjar.id - Adjarian mungkin banyak yang sudah tidak asing dengan istilah "makanan empat sehat lima sempurna".

Maksud dari makanan empat sehat lima sempurna adalah makanan yang mengandung gizi lengkap dan seimbang meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Makanan empat sehat terdiri dari empat macam makanan, yaitu makanan pokok, lauk-pauk, sayur, dan buah.

Nah, konsumsi empat macam makanan bergizi tersebut akan lebih sempurna jika ditambah dengan susu sebagai tambahan nutrisi, Adjarian.

Tonton video ini, yuk!