Benarkan 3 Buah Nastar Setara dengan Sepiring Nasi?

adjar.id - Pernahkah Adjarian mendengar ungkapan "tiga buah nastar setara dengan sepiring nasi"?

Yap, ternyata hal tersebut dibenarkan oleh seorang ahli gizi, lo.

Dr. Tirta Prawita Sari, seorang ahli gizi, menyampaikan bahwa tiga buah nastar mengandung kurang lebih 120 hingga 140 kalori.

Jumlah tersebut setara dengan sepiring nasi. Hal ini dikarenakan kandungan gizi yang ada pada kue nastar terdiri atas karbohidrat dengan sedikit kandungan protein dan lemak.

Yuk, tonton video berikut!