5 Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

3. Minum Air Putih

Mengonsumsi banyak air putih sangat penting karena gejala panas dalam seperti bibir pecah-pecah dan sakit tergorongan terjadi karena tubuh mengalami dehidrasi.

Maka dari itu, mengonsumsi air putih bisa menjadi pilihan untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

O iya, usahakan untuk minum sekitar sepuluh gelas air putih dalam sehari.

4. Mengonsumsi Madu

Baca Juga: 5 Bahan Antimikroba yang dapat Mengatasi dan Mencegah Sariawan

Madu dalam berbagai penelitian mampu melegakan berbagai masalah tenggorokan, Adjarian.

Jadi, saat tenggorokan kita terasa sakit atau kering kita bisa mengonsumsi madu dengan dicampur teh, air hangat, atau diminum langsung.

Selain itu, madu juga bisa menjadi pilihan jika kita mengalami bibir pecah-pecah dan kering.

Caranya yaitu dengan mengoleskan madu pada bagian bibir yang mengalami pecah-pecah dan kering tersebut agar kelembapan bibir tetap terjaga.

5. Mengompres dengan Air Dingin

Sariawan yang timbul di area mulut bisa menyebabkan rasa nyeri.

Oleh karena itu, kita bisa mengompres bagian nyeri tersebut dengan menggunakan es batu yang sudah dibungkus kain lembut.

Selain itu, kita juga bisa mencelupkan kain bersih ke dalam air dingin jika tidak memiliki es batu untuk mengompres.

Nah, itu tadi Adjarian, lima cara mengobati panas dalam secara alami yang salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayur.

Baca Juga: 5 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh, dapat Mencegah Sariawan

Tonton juga video ini, yuk!