5 Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Jadi kita bisa tahu obat apa yang tepat untuk kondisi yang kita alami tersebut.

Berikut beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk meredakan panas dalam, di antaranya:

1. Kumur Air Garam

Berkumur dengan menggunakan larutan air garam ternyata dapat membantu meredakan sariawan dan sakit tenggorokan.

Kita bisa menyiapkan segelas air putih yang dicampurkan dengan satu sendok teh garam.

Nah, untuk mengobati sakit tergorokan, kita bisa berkumur sambil mendongak, sementara untuk mengobati sariawan kita bisa berkumur di area sariawannya itu.

O iya, kita dapat berkumur selama kurang lebih 20 sampai 30 detik dan buang airnya, lalu ulangi berkumur setiap beberapa jam sekali.

Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Sariawan dengan Menggunakan Bahan Alami?

2. Mengonsumsi Buah dan Sayur

Buang dan sayur memiliki banyak kandungan serat, mineral, dan vitamin yang baik bagi sistem pencernaan tubuh.

Selain itu, buah dan sayur juga dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh kita, Adjarian.

Buah dan sayur seperti bayam, kangkung, pepaya, apel, anggur, worter, terong, stoberi sangat baik untuk mengobati panas dalam.