Bagaimana Cara Mencegah Mabuk Perjalanan saat Mudik?

Salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan saat mudik adalag tempat duduk.

Apabila Adjarian melalukan perjalanan darat, pilihlah tempat duduk bagian depan atau tengah, hindari seat belakang.

Namun, jika menggunakan perjalanan udara, kita bisa memilih bagian tengah (sayap) pesawat.

Pilihan-pilihan tempat duduk ini minim guncangan, sehingga dapat mencegah risiko mual atau mabuk.

2. Jangan Makan Makanan Barat saat Mudik

Makan makanan berat dan minum minuman bersoda dapat mengakibatkan pencernaan kita dalam kondisi yang penuh.

Hal ini tentu saja dapat menyebabkan sistem pencernaan terguncang dan berakibat mabuk perjalanan.

Baca Juga: 14 Kota di Jawa Tengah yang dapat Layanan Mudik Gratis Lebaran 2022

Sebagai penggantinya, kita bisa memilih makanan ringan yang kaya serat, seperti oat, untuk mengisi energi kerika perjalanan.

3. Memusatkan Pandangan ke Depan

Adjarian, fokus memandangi jalan di arah depan juga dapat membantu mencegah mabuk perjalanan, lo.

Hindari memandangi benda-benda yang bergerak cepat, seperti halnya pohon, Gedung, atau kendaraan yang melaju berlawanan arah.