If the monitor doesn't record a reading, reposition the cuff and try again. Rest quietly and wait about one to two minutes before taking another measurement.
Record your numbers, either by writing the information down or by entering the information into an electronic personal health record.
Some monitors can upload your blood pressure readings automatically into a computer or mobile device.
Terjemahan
Mengukur tekanan darah secara rutin penting dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Jawab Soal Bahasa Inggris Kelas XII, Chapter VIII Assessment A No. 5-8
Tekanan darah erat kaitannya dengan kondisi jantung dan pembuluh darah Anda. Tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti serangan jantung, stroke, atau masalah ginjal.
Di sisi lain, tekanan darah rendah dapat menyebabkan pusing, lemas, pingsan, atau cedera.
Untungnya, Anda mungkin dapat menghindari komplikasi ini jika Anda memantau tekanan darah Anda untuk membantu Anda mengetahui masalah lebih awal.
Berikut adalah langkah-langkah untuk memantau tekanan darah Anda menggunakan monitor tekanan darah otomatis.
Pertama, temukan tempat duduk yang nyaman dengan sandaran punggung yang baik di meja atau meja. Ketika Anda siap untuk mengukur tekanan darah Anda, duduklah dengan tenang selama tiga sampai lima menit sebelumnya.
Letakkan kaki Anda rata di lantai dan sandarkan lengan Anda di atas meja bahkan dengan hati Anda. Bersandar pada bagian belakang kursi.
| Penulis | : | Aldita Prafitasari |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR