Mengapa Berdiri Terlalu Lama dapat Membuat Kaki Terasa Sakit?

adjar.id - Pernahkah kalian merasa sakit karena berdiri terlalu lama?

Kalau iya, hal ini terjadi karena saat kita berdiri, otot betis akan menahan semua beban di dalam tubuh. Sedangkan saat kita berjalan beban tubuh akan terbagi ke dalam beberapa bagian. 

Berbeda halnya ketika kita hanya diam pada satu tempat saja, tentunya hal ini membuat kaki terasa sakit. 

Oleh karena itu, usahakan untuk selalu menggerak-gerakkan kaki dan juga berjalan kecil, ya!

Tonton video ini juga, yuk!