Penyebab dan Cara Mengatasi Hidung yang Tersumbat secara Alami

Jadi, dengan menghirup udara lembap ini bisa menenangkan jaringan yang ada di dalam hidung.

Kita bisa meletakkan humidifier di kamar untuk meredakan peradangan yang menjadi penyebab hidung tersumbat.

3. Menggunakan Kompres Hangat

Baca Juga: Ternyata Kedua Lubang Hidung Memiliki Fungsi yang Berbeda, Sudah Tahu?

Adjarian, kompres hangat juga bisa meredakan hidung yang tersumbat dengan membuka saluran hidung dari luar, lo.

Kita bisa meletakkan kompresan air hangat di atas hidung dan dahi saat terjadi hidung tersumbat.

Kehangatan yang ditimbulkan dari kompresan ini bisa memberikan rasa nyaman dan membantu meredakan peradangan.

4. Menghirup Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih memberikan berbagai khasiat, salah satunya mempermudah pernapasan dan mengurangi peradangan di hidung.

Minyak kayu putih ini dibuat dari daun pohon eukaliptus yang sudah digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Kita bisa menggunakan beberapa tetes minyak kayu putih di dalam panci berisi air mendidih kemudian menghirup uapnya.

Cara ini bisa dilakukan untuk mengurangi rasa mampet di dalam hidung.

Nah, itulah tadi Adjarian, penyebab dan cara mengatasi hidung yang tersumbat agar tidak menganggu aktivitas sehari-hari.

Tonton juga video berikut ini, yuk!