Penyebab dan Cara Mengatasi Hidung yang Tersumbat secara Alami

Sinusitis merupakan penakit yang berkembang karena batuk pilek dan kemudian meradang.

Hal ini membuat rongga hidung menyempit dan produksi lendir meningkat yang menyebabkan hidup tersumbat.

Cara Mengatasi Hidung yang Tersumbat

Berikut beberapa cara alami yang bisa mengatasi hidung tersumbat, antara lain:

1. Mandi Air Hangat

Baca Juga: Benarkah Bawang Putih Dapat Membantu Melawan Pilek?

Hidung yang tersumbat bisa diatasi dengan mandi air hangat, lo.

Uap dari air hangat bisa membantu mengencerkan lendir yang ada di dalam hidung dan juga mengurasi peradangan,

Sehingga, dengan mandi air hangat sistem pernapasan kita akan kembali normal meskipun untuk sementara.

2. Menggunakan Humidifier

Humidifier adalah cara yang mudah dan cepat dalam mengurangi hidung tersumbat dan sinus.

Nah, alat humidifier ini bisa mengubah air menjadi kelembapan yang mengisi udara dan meningkatkan kelembapan di ruangan.