Bagaimana Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri di Lingkungan Sekolah?

Tyara juga menambahkan, "Dengan menghasilkan sesuatu, kita juga akan merasa bangga dengan diri kita, tentunya hal ini juga dapat menambahkan self-esteem kita sebagai individu."

Kita juga tidak dianjurkan untuk melakukan kegiatan yang monoton atau repetitif seperti tidur untuk jangka waktu yang lama dan juga menyaksikan film untuk waktu yang lama.

"Menonton film untuk waktu yang lama atau tidur dengan jangka waktu yang lama, sebab keduanya bukanlah hal produktif yang menghasilkan sesuatu," jelas Tyara.

Baca Juga: 5 Manfaat Meditasi Mindfulness dan Pengaruhnya Terhadap Fungsi Otak

Selain itu, kita juga dianjurkan untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, sebab setiap orang memiliki kemampuannya masing-masing.

Tyara menjelaskan, "Melakukan hal yang produktif dan menghasilkan sesuatu sangatlah baik untuk meningkatkan kepercayaan diri kita, walaupun terlihat mudah untuk diucapkan, kita akan terbiasa nantinya setelah menghasilkan sesuatu."

Kita juga dapat meningkatkan kepercayaan diri secara perlahan-lahan di dalam lingkungan sekolah dengan mengaplikasikan beberapa cara di atas, Adjarian.

Nah, itulah beberapa cara meningkatkan kepercayaan diri.

Jangan lupa untuk tonton video ini, ya!