Kewajiban yang Berhubungan dengan Tidur Siang

Kewajiban yang Berhubungan dengan Tidur Siang

1. Membersihkan Diri Sebelum Tidur

Tidur siang dapat kita lakukan pada saat pukul satu hingga dua siang. 

Tidur siang juga tidak baik jika dilakukan pada pukul empat sore atau lebih. 

Misalnya, sepulang sekolah adalah waktu yang tepat untuk tidur siang.

Akan tetapi, kita tidak boleh langsung tidur begitu saja, ya. 

Baca Juga: Tidak Sembarangan, Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur Siang?

Kita perlu mengganti pakaian seragam terlebih dahulu, lalu, membersihkan diri kita dengan air. 

Sebab, kita baru saja menghabiskan setengah hari kita untuk beraktivitas dari luar. 

Nah, membersihkan diri juga merupakan salah satu upaya mencegah bakteri yang naik ke atas kasur.

"Sebelum tidur, kita wajib membersihkan tempat tidur kita."