Suka Menulis? Inilah 7 Manfaat Menulis Jurnal bagi Kehidupan Kita

6. Meningkatkan Memori

pixabay

Menulis jurnal dapat merekam ide-ide dimanapun dan kapanpun kita berada.

Otak cenderung menyimpan informasi yang telah kita tulis di buku harian.

Otak akan membuat koneksi yang lebih kuat dengan informasi yang telah dipelajari setelah dituliskan di buku harian.

Cara ini memudahkan kita untuk mengingatnya hal-hal penting lainnya di masa depan. 

7. Menginspirasi Kreativitas

Menulis jurnal adalah cara yang bagus untuk melepaskan kreativitas.

Baca Juga: 5 Tips Ini Bantu Kita Cepat Menghafal Kosakata Bahasa Inggris

Setiap orang memiliki potensi untuk menjadi kreatif, hanya saja sebagian besar dari kita belum menemukannya.

Jurnal adalah tempat terbaik untuk kita mengeksplor kreativitas yang kita miliki.

Mulai dari menuliskan apapun yang terlintas dipikiran kita dan catat di dalam jurnal kita.

Nah Adjarian, itulah tujuh manfaat menulis jurnal untuk kita, ya!