1. Sup Ayam
Pernahkah Adjarian mendengar 'when cold comes, chicken soup to the rescue'?
Banyak masyarakat dunia yang percaya bahwa kandungan di dalam sup ayam dapat menyembuhkan atau meredakan sakit flu, lo.
Kuah sup ayam menggunakan kaldu ayam yang dipercaya dapat mengandung banyak sekali gizi dan nutrisi.
Dengan mengonsumsi banyak nutrisi, kita juga dapat memperbaiki imun tubuh kita yang turun akibat flu.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Ikan bagi Kesehatan, Mencegah Rasa Depresi
2. Jahe
Seperti yang Adjarian ketahui, jahe memiliki banyak sekali khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Dari generasi ke generasi, jahe banyak digunakan sebagai salah satu bahan penting dari obat tradisional.
O iya, selain itu, banyak studi yang menunjukkan, bahwa jahe memiliki kandungan sifat antivirus juga, lo.
Cara penggunaanya terbilang cukup mudah, kita hanya cukup merebus air dengan jahe, lalu, tambahkan sedikit madu guna memberikan rasa manis.
Adjarian, juga dapat menambahkan sedikit perasan jeruk lemon.
| Penulis | : | Aisha Amira |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR