Terlalu Lama di Ruangan Ber-AC, Ini Dampak Buruknya bagi Kesehatan

adjar.id – Ruangan yang dingin membuat kita semakin betah dan nyaman di sana, itu mengapa AC banyak digunakan sebagai pendingin udara di sebuah ruangan.

Ruang ber-AC sudah menjadi sebuah kebutuhan, dibawah udara yang panas berada di ruang ber-AC membuat kita merasa sejuk.

Eits, tapi tunggi dulu, ternyata terlalu lama berada di ruang ber-AC bisa menyebabkan dampak buruk, lo.

Baca Juga: Kurang Minum Air Putih? Ini Dampak Buruknya bagi Kesehatan Tubuh

Jadi, AC bekerja dengan menyedot udara yang memiliki suhu panas ke dalam sebuah sistem untuk dilakukan pendinginan.

Setelah itu, udara dingin akan dikeluarkan ke ruangan tersebut.

Beberapa penyakit yang disebabkan AC, ini biasanya karena virus atau bakteri yang menumpul di filter AC.

Nah, yuk kita simak penjelasan mengenai dampak buruk terlalu lama di ruangan ber-AC berikut ini!

Dampak Buruk Terlalu Lama di Ruangan Ber-AC

Berikut dampak buruk terlalu lama berada di ruang ber-AC bagi kesehatan kita, di antaranya:

1. Menyebabkan Kulit Kering

Salah satu dampak buruk terlalu lama di ruang ber-AC yaitu kulit akan menjadi kering.

Hal ini terjadi karena paparan dari udara AC bisa menghilangkan kelembapan kulit dan juga memunculkan lipatan serta kerutan pada kulit.

Baca Juga: 4 Dampak Buruk Jika Kita Berada di Depan Komputer Terlalu Lama

Nah, jika terus-terusan hal ini terjadi, bisa berisiko terjadi penuaan pada kulit, terutama bagian leher dan wajah.

2. Mudah Lelah

Nah, ruangan ber-AC merupakan ruangan dengan ventilasi buatan.

Hal ini bisa membuat badan kita lelah jika dibandingkan dengan ruangan yang memiliki ventilasi alami.

Udara dingin dari AC membuat tubuh merasa nyaman dan lama kelamaan menjadi lelah karena tidak adanya pertukaran udara.

3. Berisiko Timbulkan Masalah Pernapasan

Perubahan suhu yang berubah secara drastis bisa menyebabkan masalah pada sistem pernapasan kita, lo.

Hal ini terjadi karena AC bisa menghilangkan kelembapan dan membuat lingkungan kering, serta bisa membuat saluran hidung menjadi kering dan menimbulkan iritasi.

Selain itu juga kita bisa jadi rentan terhadap virus karena tidak adanya pertukaran udara.

4. Menyebabkan Sakit Kepala

Berada terlalu lama di ruangan ber-AC juga bisa menimbulkan sakit kepala.

Baca Juga: Dampak Buruk Tidur Terlalu Lama, Bisa Timbulkan Berbagai Penyakit

Hal ini terjadi karena udara dingin yang terus menerus mengenai tubuh bisa menyebabkan adanya produksi iritasi membran.

5. Tidak Tahan Suhu Panas

Berada di rungan ber-AC terlalu lama bisa membuat tubuh kita terutama kulit akan menjadi tidak tahan terhadap suhu panas.

Dampaknya, kulit akan memerah seperti terbakar.

Nah, Adjarian itulah beberapa dampak buruk terlalu lama berada di ruang ber-AC, ya!