Kurang Minum Air Putih? Ini Dampak Buruknya bagi Kesehatan Tubuh

adjar.id – Meminum air putih merupakan tindakan yang sederhana, akan tetapi, memiliki banyak manfaat.

Air sendiri adalah asupan penting untuk menjaga kerja organ-organ tubuh dan juga fungsi otak.

Selain itu, minum air putih bisa membuat kita terhindar dari dehidrasi.

Baca Juga: 4 Dampak Buruk Jika Kita Berada di Depan Komputer Terlalu Lama

Nah, salah satu faktor yang membuat tubuh mudah dehidrasi adalah karena cuaca dan kegiatan sehari-hari.

Jika kita kurang minum air putih bahkan sampai satu hari tidak minum air putih, bisa timbul dampak buruk lainnya, lo.

Apa saja dampak buruk kurang minum air putih ini?

Yuk, kita simak penjelasannya berikut ini!