Ini Dia Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Kita

7. Penyembuhan dan Peradangan

Seperti yang Adjarian ketahui, banyak penelitian menunjukkan, bahwa bromelain yang terdapat di dalam batang nanas dapat mengurangi pembengkakan, memar, dan rasa sakit yang disebabkan oleh cedera.

O iya, selain itu waktu penyembuhan juga akan memakan waktu yang terbilang cukup cepat, lo.

Baca Juga: 5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Berat Badan

8. Kulit

Buah nanas dapat dikonsumsi dengan cara dimakan atau dioleskan pada wajah. 

Buah nanas mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi. 

Oleh karena itu, dengan mengonsumsi buah nanas secara teratur, kita juga dapat membantu kerusakan pada kulit yang disebabkan matahari dan polusi. 

O iya, buah nanas juga membantu kita untuk mengurangi kerutan dan memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan, ya!

Vitamin C juga dikenal memiliki peran yang penting dalam pembentukan kolagen, lo.

Kolagen adalah sistem pendukung kulit, ya.

Nah Adjarian, itulah manfaat buah nanas bagi kesehatan kita, ya!