Cara Membuat Smoothie Bowl Pisang, Sehat Dikonsumsi saat Diet

adjar.id - Saat sedang proses menurunkan berat badan atau diet, kita menjadi lebih hati-hati dalam mengonsumsi makanan. 

Terlebih lagi, saat memilih camilan tengah malam.

Nah, dengan perut yang kosong kita akan mengalami kesulitan tidur. 

Guna mengatasi masalah tersebut, kita dapat membuat camilan yang sehat dan aman dikonsumsi saat diet, yaitu smoothie bowl pisang. 

Baca Juga: Cara Membuat Martabak Manis dengan Takaran Sendok, Super Praktis

Camilan ini dibuat menggunakan bahan dasar pisang, yoghurt, dan dark chocolate. 

Bahan-bahan yang digunakan dalam smoothie bowl juga aman dikonsumsi saat kita program diet, lo!

Penasaran bagaimana cara membuat hidangan sehat ini?

Yuk, kita simak cara membuat smoothie bowl pisang di bawah ini!

Resep Smoothie Bowl Pisang

Berikut ini resep membuat Banana Smoothie Bowl ala Betty Crocker sebagaimana dilansir dari laman kompas.com.

Bahan Smoothie:

- 1 cangkir plain yoghurt

- 2 cangkir pisang yang sudah dibekukan

- 1/4 cangkir selai kacang

- 2 sdm sirup maple atau madu

Baca Juga: Bisa Buat Sendiri di Rumah, Ini Cara Membuat Bakso Kuah yang Lezat

Bahan Topping:

- 1/4 granola

- Irisan pisang dengan ukuran yang sedang

-  1 cangkir selai kacang, lelehkan

- 1 sdm dark chocolate, serut

Cara Membuat

- Masukkan sirup maple, yoghurt, pisang beku pada blender, dan blender hingga halus. 

- Siapkan piring saji, untuk menuangkan smoothie, lalu tuangkan. 

- Selanjutnya, tata irisan pisang dan parutan dark chocolate secara rapih. 

- Setelah selesai menata, kita dapat diamkan sejenak di dalam lemari es. 

Baca Juga: Ingin Membuat Bakwan Goreng yang Awet Crispy? Ini Rahasianya

O iya, untuk topping kita dapat mengkombinasikan buah-buahan yang kita miliki, lo. 

Kita tidak harus selalu memakai buah pisang, ya.

Nah Adjarian, itulah cara membuat smoothie bowl pisang. Selamat mencoba di rumah!