Manfaat Mengonsumsi Alpukat bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Jantung

adjar.id - Apakah Adjarian penyuka buah alpukat?

Buah alpukat telah menjadi buah favorit sebagian orang, dikarenakan teksturnya yang kaya, lembut, dan rasannya yang ringan.

Alpukat juga dikenal dengan nama lainnya, yaitu Persea Americana.

Buah alpukat merupakan salah satu buah yang termasuk di dalam keluarga lauraceae, ya, Adjarian.

Baca Juga: 5 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Berat Badan

Beberapa jenis alpukat berasal dari negara yang memiliki iklim tropis, sehingga ketika musim panen, dagingnya memiliki tekstur yang lembut seperti mentega.

Di Indonesia, buah alpukat umumnya sering dijadikan pelengkap atau bahan dasar makanan yang memiliki rasa manis.

Sedangkan di luar negeri, alpukat banyak digunakan untuk makanan asing, lo.

Contohnya, roti panggang yang diberikan beberapa potongal alpukat, lalu, ditambahkan dengan telur rebus. 

Wah, enak sekali, ya!

Nah, sekarang kita cari tahu, yuk, manfaatnya apa saja!