Kolesterol Tinggi? Inilah Makanan dan Minuman yang dapat Menurunkannya

adjar.id - Saat perayaan Idul Adha, sebagian besar meja makan di rumah kita akan menyajikan banyak makanan yang mengandung daging kambing. 

Nah, kita dapat mengolah daging menjadi gulai, sate, dan lainnya.

Baca Juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Beras Merah Secara Rutin bagi Kesehatan Tubuh

Mengonsumsi daging kambing memang sangat nikmat, akan tetapi, kita harus berhati-hati sebab daging kambing dapat meningkatkan kadar kolesterol di tubuh kita.

Nah, untuk berjaga-jaga, siapa tahu kadar kolesterol kita tinggi, kita dapat mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat menurunkan kadar kolestrol.

Yuk, kita simak makanan dan minuman yang rendah kolestrol di bawah ini!