Berapa Lama Waktu yang Diperlukan Untuk Tidur Siang? Ini Jawabannya

adjar.id - Ada yang suka tidur siang? Biasanya berapa lama waktu yang Adjarian perlukan untuk tidur siang?

Ada yang menyebut tidur siang hanya memerlukan waktu 15-30 menit saja, lo.

Sebab, kalau lebih dari itu, kita akan masuk ke fase tidur delat alias tidur nyenyak.

Nah, kalau sudah begitu, ketika terganggu atau dibangunkan, kita akan merasa pusing.