Dalam Sehari, Sebaiknya Mandi Berapa Kali Sehari? Ini Penjelasannya

Dampak Mandi Terlalu Sering

Mandi beberapa kali sehari bisa mendatangkan efek negatif diantaranya, yaitu:

1. Sebum atau lapisan minyak halus pada kulit yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous yang melindungi dan membuat kulit tetap lembap akan terhapus.

2. Kulit bisa menjadi kering dan terkelupas.

Hal ini lama-lama bisa menyebabkan psoriasis atau eksim yang kita miliki makin parah.

Baca Juga: Nasi Merah vs Nasi Putih, Manakah yang Lebih Sehat di Antara Keduanya?

3. Menghancurkan acid mantle atau mantel asam.

Padahal, acid mantle bertugas untuk menghalangi bakteri, virus, dan kontaminan potensial lainnya yang akan menembus kulit.

Namun, frekuensi mandi belum bisa dibuat patokan baku.

Tiap tubuh memiliki kebutuhan yang berbeda-beda.

Bisa jadi yang satu kali sehari lebih bersih dari yang mandi dua kali sehari, begitu pun sebaliknya.