Gejala Serangan Jantung ketika Berolahraga yang Jarang Disadari

adjar.id - Serangan jantung bisa terjadi kapan saja, tapi tidak sedikit hal itu terjadi ketika berolahraga.

Mengapa serangan jantung terjadi saat olahraga?

Namun, saat kita sedang berolahraga, kerja jantung jadi meningkat. Hal itu juga meningkatkan risiko serangan jantung.

Nah, idealnya seseorang yang mengalami serangan jantung harus segera mendapatkan penanganan.

Makin cepat mendapat penanganan yang tepat, maka akan semakin besar peluang untuk terhindar dari akibat yang fatal.

Baca Juga: Lebih Sehat bagi Tubuh, Ini 5 Bahan Alternatif Pengganti Tepung Terigu

Pada dasarnya, ada beberapa gejala serangan jantung.

Hanya saja gejala-gejala yang menjadi tanda serangan jantung tersebut sering kali tidak disadari.

Nah, berikut ini beberapa gejala serangan jantung ketika berolahraga yang sebaiknya kita waspadai.

Dada Terasa Tidak Nyaman

freepik/Goncalo Costa

Dada yang terasa tidak nyaman saat olahraga bisa merupakan salah satu tanda serangan jantung.

Gejala serangan jantung di antaranya adalah dada yang terasa tidak nyaman.

Rasa tidak nyaman tersebut dapat berupa nyeri, terasa berat, panas, dan rasa mengganggu yang tidak seperti biasanya pada dada.

Napas Terasa Sesak

Jika napas terasa sesak ketika kita sedang berolahraga, sebaiknya jangan diabaikan.

Baca Juga: 5 Tips Mengobati Sakit Gigi secara Alami Sebelum Pergi ke Dokter

Sebab hal itu bisa saja merupakan gejala serangan jantung.

Terlebih lagi jika olahraga yang sedang kita lakukan adalah jenis yang sudah biasa kita lakukan.

Nah, sesak napas tersebut bisa menjadi tanda kalau ada masalah pada organ paru-paru atau jantung.

Muncul Keringat Dingin

Saat berolahraga, tentu tubuh kita akan mengeluarkan keringat. Itu merupakan hal yang wajar.

Namun, jika keringat yang muncul adalah keringat dingin, sebaiknya kita waspada.

Mengapa begitu? Sebab, keringat dingin bisa menjadi tanda bahwa organ jantung kita sedang dalam kondisi tidak wajar atau mengalami gangguan.

Ritme Jantung yang Tidak Normal

Ritme jantung yang tidak normal juga perlu diwaspadai karena bisa jadi itu merupakan gejala serangan jantung.

Gejala tersebut bisa saja mewujud kondisi jantung yang mendadak berdegup kencang.

Baca Juga: Berapa Waktu Ideal untuk Penyelamatan dari Serangan Jantung saat Olahraga?

Selain itu irama jantung yang tidak beraturan, bahkan dada terasa seperti dipukul-pukul.

Nah, itulah beberapa gejala serangan jantung yang sebaiknya kita waspadai.

Jika Adjarian mengalaminya ketika sedang berolahraga, sebaiknya segera hentikan aktivitas.

Kemudian, segera temukan pertolongan yang tepat, sebab makin cepat penanganan akan semakin baik.