5. Antioksidan
Di dalam tempe terdapat flavonoid yang bekerja menghalau paparan radikal bebas.
Jadi, menu sederhana makan nasi dengan tempe saja sudah sangat mencukup kebutuhan nutrisi harian bagi tubuh.
Tapi tentunya tidak berlebihan ketika menyantap menu ini.
Baca Juga: Bukan Sekadar Hiasan, Mengapa Donat Bolong di Bagian Tengahnya?
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR