Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kalau Kita Makan Nasi dengan Tempe?

adjar.id - Tempe adalah salah satu makanan khas Indonesia.

Walaupun saat ini tersebar di berbagai di mana-mana di penjuru dunia, tempe erat melekat dengan bangsa Indonesia.

Namun sayangnya banyak yang menganggap kalau tempe adalah makanan rakyat, alias makanan sederhana.

Orang menganggap kalau makan nasi dengan tempe adalah menu ala kadarnya.

Padahal tempe adalah makanan yang bergizi dan makan nasi dengan tempe juga sudah cukup membuat perut kenyang.

Bahkan, ibu rumah tangga pasti tahu kalau kombinasi menu makan tersebut juga tergolong mudah.

Baca Juga: 7 Jenis Ikan yang Pantang Dikonsumsi Meski Rasanya Sangat Enak

Di setiap rumah nyaris selalu ada sajian nasi putih dan tempe.

Namun, siapa sangka ada hal tak terduga yang terjadi pada tubuh apabila kita rutin makan nasi dengan tempe.

Dicap sebagai makanan sejuta umat, nyatanya makan nasi dengan tempe tak kalah jika dibandingkan kita mengonsumsi daging.

Ini beberapa fakta nutrisi menu makan nasi dengan tempe.