5 Teknik Dasar dalam Permainan Tenis Meja, Materi PJOK Kelas XI

By Rizky Amalia, Kamis, 6 Juni 2024 | 14:00 WIB
Tenis meja termasuk permainan populer di Indonesia yang biasanya dimainkan anak-anak, remaja, maupun orang tua. (Kateryna Artamonova)

adjar.id - Tenis meja atau pingpong termasuk permainan populer di Indonesia yang biasanya dimainkan anak-anak, remaja, maupun orang tua.

Tenis meja merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh dua orang secara tunggal atau dimainkan oleh dua pasang pemain secara ganda.

Pemain tenis meja saling berhadap-hadapan dengan lawan memakai sebuah bola kecil (bola pingpong) dan bet atau raket tenis meja.

Nah, bet ini terbuat dari bahan kayu yang dilapisi dengan karet dan dimainkan di meja tenis serta dilengkapi net.

Tenis meja juga dapat dimainkan dengan cukup mudah dan tidak membutuhkan tempat yang luas.

Tahukah Adjarian? Permainan tenis meja sudah dikenal di Indonesia sejak zaman penjajahan Belanda.

Ada beberapa teknik dasar permainan tenis meja yang perlu diperhatikan agar dapat mencetak poin atau memenangkan pertandingan.

Yuk, kita pelajari sama-sama apa saja teknik dasar permainan tenis meja dan penjelasannya!

"Tenis meja adalah jenis permainan olahraga yang dimainkan oleh dua orang secara tunggal atau ganda dengan menggunakan bola pingpong dan bet."

Teknik Dasar dalam Permainan Pingpong

1. Teknik Memegang Bet (Grip)

Cara memegang bet yang baik adalah salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja.

Baca Juga: Pengertian Tenis Meja serta Aturan Dasarnya, Materi PJOK Kelas XI

Ada beberapa teknik memegang bet dalam tenis meja, antara lain: